Aquí puede descargar el archivo APK "7Min Workout" gratis para Android, versión del archivo .apk - 5.45 para descargar en su Android sólo pulse este botón. Es fácil y seguro. Únicamente proporcionamos archivos .apk originales. Si algún material de esta web viola sus derechos, infórmenos, por favor
"No hay suficiente tiempo" ya no es una excusa válida. ¡Pon tu cuerpo en el último modo de quema de grasa en solo 7 minutos! ¡Hecho por las mismas personas que crearon la aplicación # 1 C25K® (Couch to 5K) en iTunes y Google Play!
• Basado en el programa científicamente probado publicado en el Health & Fitness Journal de ACSM.
• Estos 12 ejercicios de alta intensidad no requieren equipo, lo que significa que puedes hacerlo en cualquier lugar.
• HIIT (Entrenamiento de Intervalo de Alta Intensidad) tiene muchos de los mismos beneficios que los entrenamientos de Crossfit.
• 7 minutos de entrenamiento es perfecto para todos los niveles de condición física, ya sea que recién esté comenzando o un veterano de entrenamiento.
• ¡Gana y desbloquea logros divertidos a medida que realizas cada entrenamiento! Los videos instructivos claros te ayudan a realizar cada ejercicio de forma correcta y segura.
• ¡Más de 8,000,000 personas se han unido a esta comunidad de salud y estado físico!
★ Características ★
• Diseño impresionante e intuitivo. ¡Todo lo que tiene que hacer es "deslizar para comenzar"!
• videos instructivos útiles para todos los ejercicios.
• Entrenador de voz para que no tenga que vigilar la pantalla y pueda concentrar toda su energía en el ejercicio.
• Señales de voz de cuenta atrás para que sepa cuánto tiempo le queda.
• Premios y logros divertidos para mantenerte motivado.
• Ejercicios adicionales opcionales para cambiar la rutina y mantener las cosas frescas y emocionantes.
• Incluso hay un entrenamiento específico creado y adaptado para los corredores, que ayuda con la flexibilidad, la prevención de lesiones y el fortalecimiento del núcleo.
★ ACTUALIZACIÓN PRO ★
• Consulte su registro de entrenamiento para que pueda mirar hacia atrás en todo su progreso.
• ¡Ajuste el tiempo de descanso y la duración del entrenamiento para mayor dificultad!
• ¡Agregue más circuitos para la quema adicional!
★ ULTIMATE WARRIOR UPGRADE ★
• Obtenga TODOS los entrenamientos
• Obtenga TODAS las configuraciones de Actualización PRO
★ ¿Me encanta esta aplicación? Tenemos un conjunto completo de aplicaciones de salud y estado físico que cubre todas sus necesidades de acondicionamiento físico.
Entrenador C25K (sofá a 5K): https://goo.gl/NCe703
Entrenador 10K - https://goo.gl/FyvmKs
Entrenador de flexiones 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ ¡Únete a la comunidad para obtener ayuda, consejos y consejos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ ¡Los foros son un gran lugar para hacer todas tus preguntas sobre el estado físico!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ ¡Lee nuestro blog para obtener excelentes consejos de salud!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Preguntas / comentarios con respecto a la aplicación? Envíenos un correo electrónico a contactus@zenlabsfitness.com, o visítenos en www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs es un orgulloso defensor de la National Breast Cancer Coalition. Nos apasiona encontrar una cura para el cáncer de mama y orgullosamente donar a su causa. www.breastcancerdeadline2020.org
"No dude que un pequeño grupo de ciudadanos comprometidos y reflexivos puede cambiar el mundo. De hecho, es lo único que alguna vez tuvo ".
~ Margaret Mead
Nota legal
Esta aplicación y cualquier información dada por ella o por Zen Labs LLC son solo para fines educativos. No son intencionales ni implícitos para ser un sustituto del consejo médico profesional. Siempre debe consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.